Stadtgliederung
Gebildet wird die Gemeinde von den beiden Dörfern Heek und Nienborg,
die 1969 zur Gemeinde Heek zusammengefasst wurden.
Zu Heek gehören die beiden Bauernschaften Ahle und Averbeck und zum Ortsteil Nienborg die Bauernschaften Wext, Wichum, Ammert und Callenbeck.
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